Supera le resistenze e
LIBERA IL TUO TALENTO

Ciao, sono Paola Fraschini, coach per sportivi, performer e coreografa.

Dopo una vita dedicata allo Sport e all’Esibizione artistica su 4 ruote, sono pronta a mettere a disposizione la mia esperienza nel Mental Training e farti da guida per raggiungere il SUCCESSO che desideri E CHE MERITI.

Come ti stai preparando per diventare la MIGLIORE VERSIONE di TE?

Nessuno mette in dubbio che per diventare un CAMPIONE devi allenarti con costanza e dedizione ma ancora pochi prendono in considerazione l’importanza dell’ALLENAMENTO MENTALE per arrivare alle competizioni con tutte le carte in regola per giocarti la vittoria.

Il Mental Training è stata per me una scoperta fondamentale nella mia carriera sportiva e durante gli anni da performer in giro per il mondo con il Cirque du Soleil.

Oggi metto a servizio i miei studi e la mia esperienza in questo campo per chi vuole ottenere I MIGLIORI RISULTATI NELLO SPORT E SUL PALCO, vuoi sapere di cosa si tratta?

Come Il leone e la Farfalla

“Come il Leone e La Farfalla” è il mio libro autobiografico da cui ultimamente è stato tratto un film.

Il libro è stato tradotto in 3 lingue (italiano, inglese e spagnolo) e parla del mio percorso da atleta e da artista e di come ho scoperto il potere della mente e la resilienza.

Hai bisogno di Coreografie per Gare ed esibizioni sui pattini?

La coreografia è un linguaggio con cui il nostro corpo si esprime ed è sempre stato il mio canale preferenziale. Tradurre la musica in movimento è creare arte.

Creo coreografie per me, per i miei studenti e per il mio corpo di ballo e posso fare lo stesso anche anche per te o per il tuo team.

Oltre alla mia esperienza, ho seguito numerosi master e affiancato direttori artistici di fama mondiale.

DICONO DI ME

Avendo seguito un percorso da 10 sedute (le prime con frequenza settimanale, e poi via via più dilazionate), mi sento di consigliare vivamente il mental training a chiunque cerchi degli strumenti per prendere in mano la propria vita e ricostruirla a partire da sé stesso. Già conoscevo queste tecniche e in seguito ad un momento di grande difficoltà emotiva che mi ha portata a perdere il controllo ho scelto di intraprendere questa strada per ritrovare la serenità necessaria a chiarire e raggiungere i miei obiettivi: per me non è stata un'alternativa alla psicoterapia, ma un'integrazione pratica che mi ha permesso di diventare più consapevole dei miei strumenti interiori e di come utilizzarli nella vita (non solo nello sport, ma soprattutto in ambito lavorativo e personale). Paola è competente e disponibile, e soprattutto ha una spiccata sensibilità ed empatia che la porta ad entrare in contatto e dialogare in modo sempre affine a chi ha di fronte: personalmente mi ha fatta sentire sempre a mio agio anche nelle parti più complesse e tortuose di questo percorso di mental training.

Giulia P.

Due anni fa, all’età di 8 anni, nostra figlia ha iniziato a pattinare. Abbiamo notato che durante le competizioni non riusciva ad esprimersi come in allenamento. Ci siamo documentati ed abbiamo contattato un Mental Coach Sportivo. Paola ci ha da subito tranquillizzati e spiegato il tipo di allenamento che avrebbe fatto con nostra figlia. Nostra figlia è rimasta molto soddisfatta del lavoro proposto. È riuscita a seguire bene e a superare alcuni aspetti che le procuravano agitazione. A distanza di poco avrebbe avuto una competizione molto importante e grazie a pochi suggerimenti è riuscita ad affrontare la gara con una naturalezza che non avevamo mai notato prima. Quando parli di allenamento mentale molti ti guardano come se avessi dei problemi e fossi in cura dallo psicologo. Come genitori siamo fieri della scelta fatta e consapevoli che gli strumenti che acquisirà in questo percorso le saranno utili anche nella vita di tutti i giorni. Inconsapevole ognuno di noi utilizza questi strumenti. Il Mental coach ti spiega come farlo meglio. Ci sono atleti che nascono con il talento, per tutti gli altri il talento si può allenare e coltivare. Grazie ancora Paola.

Claudio P.

Papà di Aurora